Deel

advertentie

Stoptober komt er aan

Alle rokers verenigt u!

Stoptober komt er aan

JÖRGEN RAYMANN, TJITSKE REIDINGA, RICK BRANDSTEDER, BARMAN VICTOR ABELN EN ESTELLE CRUIJFF STOPPEN OP 1 OKTOBER MET ROKEN

Stoptober begint aan 7e editie

Vandaag begint voor de 7e keer de grote actie Stoptober. Nederland wordt opgeroepen om vanaf 1 oktober 28 dagen te stoppen met roken. Meer dan driehonderdduizend mensen deden de afgelopen jaren mee aan dit Nationale Stopmoment dat inmiddels groter is dan dat andere bekende stopmoment, 1 januari.

Onder de noemer ‘Stoppen doen we samen’ stoppen mensen door het hele land echt samen. Ook nu weer geven bekende Nederlanders het goede voorbeeld. Dit jaar zijn dat comedian Jörgen Raymann, actrice Tjitske Reidinga, presentator RickBrandsteder, First Dates barman Victor Abeln en socialite Estelle Cruijff. Jörgen Raymann is een gelegenheidsroker, maar het lukt hem maar niet om er helemaal vanaf te komen. Hij ziet Stoptober als een goede stimulans: “Ik wil graag de laatste horde nemen en helemaal van het roken af komen. Ik denk dat het een goede stok achter de deur is om een moment te kiezen waarop velen met mij strijden om ervan af te komen.”

Tjitske Reidinga is al vaak gestopt geweest met roken, maar kwam twee jaar geleden toch weer in de verleiding. Sindsdien rookt ze weer, maar nu is het echt klaar: “Iedereen in mijn directe omgeving zou het fijn vinden als ik niet meer rook. Mijn man en kinderen vinden het ook heel vervelend. Er is niemand die hiervan opknapt, niemand vindt dit leuk. Iedereen wil dat ik ermee ophoud.’

Victor Abeln, de barman uit First Dates, begon met roken door zijn werk in de horeca. Inmiddels rookt hij meer dan een pakje per dag. Hij verwacht dat stoppen zwaar zal worden: “Ik ontbijt met een kop koffie en een sigaret en ik eindig de dag ook graag met een sigaret. Er zijn heel veel rookmomenten die ik ga missen. Waar ik het meest tegenop zie, is de ongemakkelijkheid, het iets in handen willen hebben.”

Estelle Cruijff rookt af en toe: “Ik ben een gelegenheidsroker, maar ook van die laatste sigaretjes wil ik af. Ik ben heel sportief, dus eigenlijk is het stom dat ik nog rook. Dit is de kans om er helemaal van af te komen.”

Voor Rick Brandsteder is het de tweede keer dat hij aan Stoptober meedoet. Dit jaar gaat het wél lukken: “Het is vallen en opstaan, maar de aanhouder wint. Dat wil ik ook meegeven aan mensen. Als het niet lukt, denkt iedereen: ‘Ik kan het niet’, maar als je tóch doorzet, net zoals ik, dan gaat het uiteindelijk gewoon lukken om te stoppen met roken. Ik ben het afgelopen jaar maanden rookvrij geweest. Af en toe op feestjes heb ik dan toch een paar sigaretjes gerookt. Daar wil ik nu ook van af.”

Gratis Magazine
Alle deelnemers van Stoptober kunnen het Stoptober Magazine gratis ophalen bij een Kruidvatvestiging bij hen in de buurt. In het magazine staan inspirerende verhalen van bekende en onbekende Nederlanders en veel tips om de 28 dagen door te komen.

Stoptoberhuis
Dit jaar gaan vanwege de coronamaatregelen niet 50 maar 25 rokers het Stoptoberhuis in van 30 september tot en met 4 oktober. Samen roken ze hun laatste sigaret en onder begeleiding van de coaches komen ze samen de eerste lastige dagen door. Dagelijks zal hier een verslag van worden gemaakt en is hun stoppoging te volgen op stoptober.tv.

Gratis app
Iedereen die aan Stoptober wil meedoen, kan zich vanaf 3 september inschrijven via de website stoptober.nl. Vanaf 28 september is de bijbehorende gratis app te downloaden die vanaf 1 oktober dagelijks steun biedt. De 28-dagen-niet-roken-reis begint op 1 oktober 2020.

Gratis webinar voor alle deelnemers aan Stoptober
28 september is er vanaf 20 uur een gratis webinar, te volgen door iedereen die meedoet aan Stoptober en zich inschrijft op Stoptober.nl. Belangrijke tips en aanmoedigingen van coaches, artsen en de deelnemende BN’ers zullen in dit webinar aan bod komen. Ook is er tijdens het webinar gelegenheid om vragen te stellen.

Speciaal aanbod voor bedrijven
Naast ondersteuning voor individuele deelnemers heeft Stoptober, net als voorgaande jaren, een speciaal aanbod voor bedrijven en organisaties die stoppen met roken bij hun medewerkers onder de aandacht willen brengen. Bedrijven kunnen via www.bedrijven.stoptober.nl promotiematerialen bestellen en aanvullende trainingen aanvragen.

Stoptober is een initiatief van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS),
KWF Kankerbestrijding, de Hartstichting, het Longfonds, het Trimbos-instituut en GGD GHOR
Nederland en Gezondheidsfondsen voor Rookvrij.

advertentie

Meer 'Lifestyle':

Bezorgde echtgenoot

16 oktober 2020

En een asociale echtgenote

Allebei onze dochters zijn snel het huis uitgegaan om te studeren en komen maar heel af en toe thuis omdat het er zo ongezellig is

Kastanje

16 oktober 2020

Eén van de Bachbloesems

Kastanje helpt bij allerlei ouderdomsklachten, zoals aderverkalking, spataderen, aambeien, vergeetachtigheid, hartproblemen en vochtophoping

We werken allebei thuis

9 oktober 2020

En ik word gek van hem!

Ga jullie leven een beetje opschudden, zonder aan het fundament te morrelen. Laat de teugels vieren, maak nieuwe regels, verander het eten, ga iets maken, laat routines los

Stefanie v.d. Gragt

9 oktober 2020

Supporter van MO Schagen United

Het zal je maar gebeuren, zit je in het jongste meiden team en dan krijg je een heuse voetbal-international langs de lijn

Oldskoel ook dorpshuis

9 oktober 2020

Het gebouw was afgeschreven

Renovatie stond wel op de verlanglijst maar fondsen doen niet mee als je geen eigenaar bent van het pand. Dat was voor de gemeente een goede reden om Oldskoel voor een symbolisch bedrag en onder voorwaarden over te doen

Malva

9 oktober 2020

Ofwel Kaasjeskruid

Kaasjeskruid geeft bloemen tot in het oneindige, zonder zichzelf te verliezen, omdat het goed geaard is. Dit leert ons te geven vanuit het hart, vanuit onbaatzuchtige liefde

Ik Lekker Fit

2 oktober 2020

Hoe bereik je dat?

Wat doen voedingsvezels voor je lijf? Waarom heb je water nodig? Maar ook: waarom is slaap zo belangrijk? Net als bewegen. Natuurlijk mogen ze proeven en eten. En we gaan met de oudsten zelfs koken en op supermarktsafari

Het gebruik van kruiden

2 oktober 2020

Wat kun je ermee doen?

Er zijn veel toepassingen en je kunt kruiden bijna overal in gebruiken. Hier een aantal mogelijkheden, let op, het is niet altijd ongevaarlijk dus laat je goed voorlichten

Stekelig

2 oktober 2020

Communicatie problemen

Hij vraagt om een antwoord van jou waarvan hij weet dat jij dit niet kunt geven en jij geeft hem een antwoord waarvan jij weet dat hij het niet kan volgen

Hoe maak je je kind weerbaar

2 oktober 2020

Het draait om zelfvertrouwen

Tijdens de webinar krijgen ouders van een kind in de basisschoolleeftijd praktische en concrete tips aangereikt over hoe je een kind positiever in het leven kunt laten staan

Gouden kans

2 oktober 2020

Voor jongeren die nieuwe wegen zoeken

Tijdens dit Gouden Kans project volgen de jongeren een half jaar trainingen en persoonlijke coaching en hebben ze de kans om op een vernieuwende manier hun talenten te ontdekken en te ontwikkelen

Compliment Piet de Geus

2 oktober 2020

Een Zandtemmer in hart en nieren

Er zou een groots afscheid komen van Piet maar de Corona maatregelen gooiden roet in het eten maar de waardering was er zeker wel

Gewond

25 september 2020

Wat kan ik doen?

Jullie waren uit elkaar gegroeid (zoiets komt voor); hij is een mens (leven is rommelig); hij werd aangetrokken door jeugd en schoonheid (oudste verhaal op de wereld)

Het Vlaggersgilde

25 september 2020

Is het u al eens opgevallen?

Op Koningsdag hangt ie er en 4 en 5 mei ook. Bovenin de toren van de Christoforus kerk. Maar hoe komt die vlag daar? Tijd voor de razende reporter

Braam

25 september 2020

Ook wel Brummel

Braam betekent dus letterlijk stekende struik, hij stelt weinig eisen aan de grond en groeit overal waar andere planten het af laten weten

Hallo! Hoe gaat het met ons?

25 september 2020

Groot gezondheidsonderzoek

Er worden vragen gesteld over onder andere eenzaamheid, beperkingen, stress, leefstijl, mantelzorg, woonomgeving en de invloed van de coronacrisis. Als geluksgemeente wil je dat soort dingen graag weten

Rozemarijn

18 september 2020

Ruikt net zo heerlijk als het klinkt

Dokter Kneipp heeft ooit een goed recept gemaakt, een fles vullen met ⅓ rozemarijn en ¾ Moezelwijn, 3 tot 5 dagen laten staan en afzeven. Proost!

Intrigante-maar-niet-heus?

18 september 2020

Gevalletje schuld in de schoenen schuiven

Neem dan afscheid van iedereen. Doe dit omdat jouw vriend dit hele circus eenvoudigweg had kunnen stoppen door zijn moeder tot de orde te roepen

Schoolpleinpijn

11 september 2020

Mijn man gaat mij verlaten

Dit klinkt als een marteling. Ik heb met je te doen. Als je man bij jullie weggaat zal je steeds, vanwege de kinderen, met je ex en zijn nieuwe vriendin worden geconfronteerd

Vrouwenmantel

11 september 2020

Zacht en fluweelachtig

Het blad is een verzamelplaats van dauwdruppels, kleine pareltjes die langs de rand uit blad poriën komen en in het midden een grote parel vormen

Opvoedcursus

11 september 2020

Moeite met uw peuter?

De GGD start een cursus over het opvoeden van peuters in de leeftijd van anderhalf tot vier jaar

Spijt en gemis

4 september 2020

Het niet geleefde leven

Dat andere leven was niet ons leven. Het schip waar we niet op zaten en waar we slechts vanaf de kant naar kunnen zwaaien

Spinnen invasie

4 september 2020

Helaas het is weer zover

Wil je ze buiten de deur houden? Ze houden niet erg van citrusgeur en ook niet van pepermunt

Hyssop

4 september 2020

Bekend om de reinigende werking

Er blijkt op de bladen een schimmel te leven die een penicilline-achtige stof afgeeft en die dus duidelijk ontsmettend werkt.

Corona nieuwtje

4 september 2020

Het blijft ons toch nog een tijdje achtervolgen

Er zijn aandoeningen die een behoorlijk foute draai aan Corona kunnen geven, één daarvan is suikerziekte, maar hoe werkt dat dan?

Het initiatief ligt altijd bij mij

28 augustus 2020

Soms irriteert het me

Dit is jouw kracht en jouw bijdrage aan je vriendschappen. Jouw vrienden dragen ook bij met hun sterke kanten, want als je niets van ze zou krijgen zou je ze niet missen en ze niet als vrienden willen hebben

Vlas

28 augustus 2020

Linnenkruid

De koudgeperste lijnzaadolie bevat veel onverzadigde vetzuren, die goed zijn voor onze bloedvaten, het hart, de gewrichten, de darmen en als bouwstoffen voor de hormonen

Kwaaie Pier

21 augustus 2020

Om een paar oorbellen...

Hij heeft iets gekocht wat hij zelf mooi vindt, dat doet hij altijd, zonder rekening te houden met de smaak van degene voor wie hij het koopt

Moerasspirea

21 augustus 2020

Koningin van de velden

Er werd een ontstekingsremmende stof in ontdekt, dit werd later de aspirine

Regius Rookvrij

21 augustus 2020

Op de campus mag het niet meer

Dat roken slecht voor een mens is weten we zo ondertussen wel, toch begint het probleem op de middelbare school iedere keer opnieuw

Mondmasker

21 augustus 2020

Behandel het als je onderbroek

Als je een mondmasker draagt houdt er dan rekening mee dat dat ding behoorlijk vies wordt, dat zie je misschien niet maar het is er wel

Die ander wil die ene niet…

14 augustus 2020

Liedje van Ramses Shaffy

Als iemand je laat zien wie hij is, geloof hem de eerste keer, ook al heb je nog zoveel pijn en verdriet

Het Ibiza van Schagen

14 augustus 2020

Al eens geweest?

Je hebt strandtenten in alle vormen en maten, en die in Groote Keeten is gewoon lekker ouderwets, makkelijk, knus en rete-gezellig

Salie

14 augustus 2020

Heilig kruid

Vroeger werd Salie als heilig kruid beschouwd, een panacee, het kruid voor alle ziektes. Men zei: als je Salie in de tuin hebt, heb je geen dokter nodig

Terug