Deel

advertentie

Stekelig

Communicatie problemen

Stekelig

Beste Wills: Mijn man en ik hebben een communicatieprobleem. Soms vraagt hij me iets en wil hij gewoon een ja of nee maar ik geef dan een hele uitleg. Hij is nogal ongeduldig en kan dan geïrriteerd zijn vraag herhalen met daarachteraan: Nou, ja of nee? Dit stoort mij enorm: alsof ik alleen op zijn manier mag antwoorden en verder mijn mond moet houden. Als hij zo doet, heb ik de neiging om dan maar helemaal niets meer terug te zeggen, wat natuurlijk ook niet ok is.
Jaren geleden hebben we hier eens over gesproken en toen gaf hij toe dat mijn antwoorden hem in de war brachten. Hij wil graag een eenvoudig antwoord. Maar ik doe het niet expres: ik praat zoals ik denk en hoe ik ben. Als hij me afkapt voelt het alsof hij mij als persoon afwijst. Hoe kunnen we hieruit komen op een manier die ons allebei in onze waarde laat? Ik zou ‘t wel met humor willen oplossen, maar dat lukt me niet als ik zo stekelig ben.

Beste Stekel: Je voelt je afgewezen, maar jij wijst hem ook af. Ja, hij doet bazig, maar jij net zo goed door niets meer terug te zeggen. Werk aan de winkel! Neem als uitgangspunt dat jullie zijn zoals jullie zijn en dat je elkaar niet kunt veranderen. Kijk vervolgens eens goed naar de ‘miscommunicatie’.
Hij vraagt om een antwoord van jou waarvan hij weet dat jij dit niet kunt geven en jij geeft hem een antwoord waarvan jij weet dat hij het niet kan volgen. Jullie gevoel van machteloosheid, om begrijpelijke redenen, reageren jullie op elkaar af. Hoe zou t zijn eerst eens stil te staan bij jullie verschillen? Jouw echtgenoot is daar jaren geleden al mee begonnen door uit te leggen hoe het voor hem werkt. Hij begrijpt je lange antwoorden niet. Luister hiernaar en geloof hem. De volgende keer dat hij iets vraagt dat volgens jou niet met een ja of nee beantwoord kan worden zeg je: ‘Ik kan dat niet met een ja of nee beantwoorden.’ En dan: ‘Wil je dat ik toch probeer te antwoorden?’ Vraag na een paar zinnen of hij je nog kan volgen. Je zult merken dat het zo een uitwisseling wordt in plaats van een lezing of een stilte van jouw kant. Het geeft hem de gelegenheid om te zeggen vóórdat hij gefrustreerd raakt: ‘Stop, ik snap ‘t niet meer’. Of: ‘Laat maar zitten schat, het is niet zo belangrijk.’
Het laatste woord is dan voor jou: ‘Goed. Koffie?’ (!)

 

advertentie

Meer 'Lifestyle':

Schrijf een brief

3 december 2021

En verander een leven

Amnesty Schagen vraagt u om mee te doen, een brief of kaart schrijven naar leiders van landen waar mensen onterecht vastzitten. En het helpt!

Ik ben toch zeker Sinterklaas niet

3 december 2021

Giftige overdaad leidt tot wantrouwen

Je zegt financieel onafhankelijk te zijn: is dat niet het codewoord van rijke mensen met tonnen of miljoenen op de bank? En dan vraagt je kind om hulp en dan zeg je nee?!

Tuinieren in potten

3 december 2021

Wat extra tips voor een vorstperiode

Vul de potten altijd eerst met restanten van andere (teraccota) potten of met kiezelstenen of grind, dit zorgt voor een betere afwatering omdat de openingen niet verstopt raken door potgrond

VoordeelCheques

26 november 2021

Heeft u al een korting uitgezocht?

Het heerlijk avondje komt eraan en dan gaan we weer richting lichtjes in de tuin, kerstboom vol met ballen en de gevulde kalkoen op tafel, onze ondernemers geven ook cadeautjes weg

Dierenkliniek Muggenburg

3 december 2021

Heeft zich aangesloten bij Anicura

Met de aansluiting bij AniCura hebben de dierenartsen in Muggenburg makkelijker toegang tot de laatste kennis en ontwikkelingen binnen de diergeneeskunde, zodat zij huisdieren nog beter kunnen behandelen

Corona Maatregelen

24 november 2021

Voor de duidelijkheid een overzicht

Vanaf morgen gelden nieuwe maatregelen, we hebben ze voor u op een rijtje gezet. Mocht u specifiekere informatie nodig hebben, raadpleeg dan de site van de RIVM

Schagen Lichtjesstad

26 november 2021

Wie heeft het mooist verlichte huis?

Er zijn geweldige prijzen beschikbaar gesteld voor de mooist verlichte huizen. U kunt eenvoudig meedoen en wie weet gaat u wel met een splinternieuwe tv naar huis

Voorleeskampioen

26 november 2021

De voorrondes zijn in volle gang

De schoolkampioen kan tot 6 december aangemeld worden voor de regionale finale. Uit iedere regio gaat de kampioen vervolgens door naar de landelijke finale

Bloembollen

26 november 2021

Er zitten ook winterbloeiers tussen

Naast voorjaarsbloeiende bloembollen zijn er ook prachtige bollen voor in de zomer en herfst! Zo kun je 365 dagen per jaar van bloembollen genieten

Geweld tegen vrouwen

26 november 2021

Het is een aanhoudend wereldwijd probleem

Elke tien dagen overlijdt een vrouw in Nederland door huiselijk geweld. Daar sta je dan toch even van te kijken. De mishandelingen die er aan vooraf gingen moeten toch iemand opgevallen zijn

Woningnoodstress

26 november 2021

Aan de woningnood doe je niets, wel aan de stress

Studie afgemaakt, keihard gewerkt, goed gespaard, maar we worden steeds overboden en met de baby op komst wonen we nu in een veel te klein en veel te duur flatje

Stel zelf je armband samen

19 november 2021

Met PScallme

De grote verwenmaand komt eraan, dus we starten er alvast mee. Voor jezelf of een lieve vriendin, die gave armbandjes die je eindeloos kunt combineren

Een leuke ontmoeting

19 november 2021

Hoe pak je dat verder aan?

Ik heb ooit gelezen dat bij (online) dating de grootste angst voor mannen is dat de vrouw dikker of ouder is dan op de foto. En voor vrouwen dat ze vermoord gaan worden

De derde prik in Alkmaar

19 november 2021

Dat valt niet voor iedereen te regelen

De boosterprik is volgende week beschikbaar. U moet er alleen wel voor naar Alkmaar en met het openbaar vervoer doe je er een uur over. De gemeente zorgt nu voor vervoer

Schmink in de kluskeet

19 november 2021

Kim verheft het tot kunst

U ziet haar vast regelmatig zitten, in de kluskeet, kindjes worden omgetoverd tot prinsesjes, tovenaars, enge monsters en nu voornamelijk tot hulptroepen van Sinterklaas

Kindermishandeling

19 november 2021

Veel te veel kinderen zijn slachtoffer

Een kind dat ineens veel stiller of juist heel onrustig is, angstig is, blauwe plekken heeft of structureel geen lunch mee naar school krijgt. Het kunnen allemaal tekenen van kindermishandeling zijn

Voordeel Cheques

19 november 2021

Volgende week bij u in de bus

De Feestmaand december staat voor de deur en de flessenpost uit Schagen doet alvast een duit in het zakje. Houdt de brievenbus dus in de gaten aankomende week

Tekort aan Techneuten

12 november 2021

Het probleem wordt steeds dringender

Dus moet je jonge mensen al vroeg kennis laten maken met de wonderlijke wereld van de techniek. En daar is nu een enerverend programma voor opgezet

Rust in de tuin

12 november 2021

Maar er valt nog genoeg te beleven!

Er zijn genoeg soorten die je in de winter in de tuin kunt laten stralen. En als je meer hulp nodig hebt dan kun je bij Marleen een online cursus met e-book krijgen specifiek voor de winter

Stiefzoon

12 november 2021

Samengestelde gezinnen, het blijft lastig

Mijn vriend wil dat zijn kinderen zich thuis voelen bij ons en het maakt hem niets uit wanneer ze binnenvallen. Maar ze doen onaardig tegen mij. Kan ik hier wat van zeggen?

Snurken

5 november 2021

Slaapgebrek kan zelfs tot depressie leiden

ik word ‘s nachts wakker van zijn harde gesnurk, alsof er een vliegtuig opstijgt. Hij ontkent het, zegt dat hij zelfs helemaal niet geslapen heeft en dat ik te licht slaap en overal wakker van word

De tuin in de winter

5 november 2021

Je hebt namelijk ook winterbloeiers

Zodra de winter daar is zal de Viburnum tinus prachtig bloeien met witte/roze bloemetjes. Zij wordt dan ook wel 'Sneeuwbal' genoemd

Een rookvrije gemeente

5 november 2021

Hoe mooi zou dat zijn?

Gezond gedrag zou je als kind gewoon altijd vanaf het begin moeten aanleren. Geen makkelijke toegang tot rookwaar of alcohol. Een gezonde leefstijl is dan vaak voor altijd

Vogels in de winter

29 oktober 2021

Moet je ze nou bijvoeren of niet?

Hang uitgebloeide zonnebloemhoofden op (uit eigen tuin natuurlijk!) of leg ze op de voedertafel, vogels zijn dol op de zonnebloempitten!

Hoe ga ik niet alleen dood?

29 oktober 2021

Hardnekkige sprookjes over soulmates

We vinden geen soulmate zoals je een prachtige, zeldzame schelp op het strand vindt. Het is geen ding, het is iets dat je van elkaar wordt

Westfriese avond

29 oktober 2021

Deze avond is helaas afgelast!!!

Spreekt u nog een beetje Westfries en houdt u van die ouderwetse gezelligheid? Dan mag u dit niet missen, een onvervalste Westfriese avond met een originele boerenmaaltijd, muziek en verhalen

Fotowedstrijd Noordhollands Landschap

22 oktober 2021

Maak de foto's met je smartphone

Laat je inspireren door het herfstig kleurenpalet wat zich voltrekt in de natuur. Per deelnemer kunnen er drie foto's ingestuurd worden, je hebt nog 10 dagen de tijd

Plant estafette gestart

22 oktober 2021

Schagen geeft het stokje door aan Heerhugowaard

Groene sporen zorgen voor voedsel voor bijen, vlinders en vogels. Struiken die thuishoren in deze omgeving, zoals vlierstruiken, meidoorn, grauwe wilg en sleedoorn worden geplant. De struiken geven nectar en stuifmeel aan bijen, hommels, vlinders en andere insecten

De gezondste gemeente

22 oktober 2021

Gezondheidszorg wil naar lokale aanpak

Er zijn al kleine gemeentes in Nederland die onder leiding van de lokale huisarts aan een gezondheidsprogramma zijn begonnen met fantastische resultaten

Jaloers op de hond

22 oktober 2021

Bambi staat met stip bovenaan!

Zit de rit met oude Bambi nou maar rustig uit en wees eens eerlijk: als je haar zou vragen te kiezen tussen jou en Bambi weet jij ook wel hoe dat af gaat lopen. Hm?

Huiselijk geweld

22 oktober 2021

Hoe laat je het niet helemaal uit de hand lopen

Mishandeling in je eigen huis, het gebeurt vaak maar wat kun je doen om de stoppen niet volledig door te laten slaan. De Time-out campagne biedt een oplossing

Wat nog te doen in de tuin

22 oktober 2021

Er is nog werk aan de winkel?

De bodem is nu nog warm, waardoor veel vaste planten beter zullen aanslaan dan wanneer je in de lente gaat planten, de herfst is het meest ideale moment

Haken á la Bloemen

15 oktober 2021

Karin Bloemen aan het woord

Het is eigenlijk best grappig dat ik me nu voor het eerst realiseerde dat ik toch echt een kind ben van een meester kleermaker en een coupeuse

De open relatie

15 oktober 2021

Het komt vaak van één kant

Diep in mijn hart ben ik liever monogaam, maar als ik om me heen kijk naar andere relaties vraag ik me af of monogamie een achterhaald begrip is

Inschrijven Flessenpost uit Schagen
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Schagen. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link
Terug