Deel

advertentie

Schoolpleinpijn

Mijn man gaat mij verlaten

Schoolpleinpijn

Beste Wills: Mijn man heeft een affaire en is van plan ons te verlaten voor haar. Zij is een alleenstaande moeder en haar kind zit in dezelfde groep 5 als onze zoon. De jongens zijn niet echt bevriend met elkaar, eerder vriendschappelijk, maar het zal zeker gebeuren dat ze samen dingen moeten doen in en buiten school. Hoe moet ik hier in vredesnaam mee omgaan?

Beste Schoolpleinpijn: Om te beginnen: heel goed op jezelf passen, want dit klinkt als een marteling. Ik heb met je te doen.
Als je man bij jullie weggaat zal je steeds, vanwege de kinderen, met je ex en zijn nieuwe vriendin worden geconfronteerd. Mocht hij besluiten toch bij je te blijven (wil je dat nog wel?), ook dan zullen jullie zijn vlam nog jaren tegenkomen. Logisch dat je bang bent vrijwel iedere dag te worden herinnerd aan zijn overspel, en overspoeld wordt door hevige emoties.

En toch, hoe gek dit ook klinkt, het gegeven dat je voortdurend en onontkoombaar met je neus op de feiten wordt gedrukt, kan ook in je voordeel werken.

Voortdurende blootstelling aan deze mensen zal je dwingen je boosheid- vanzelfsprekend en gezond- los te laten, omdat je zulke intense gevoelens niet oneindig kunt vasthouden. Door de normalisering en veelvuldige herhaling zul je genoeg te krijgen van je kwaadheid en walging, genoeg van je boze, gefrustreerde en gestreste zelf. Je kunt niet ontsnappen aan je nieuwe realiteit dus gebruik dat als een kans om er aan te wennen. Zo snel mogelijk.

Worstel jezelf door de marteling van de eerste periode heen terwijl je aardig bent tegen de kinderen. Dat gaat je wel lukken en dan zul je je heel goed voelen over jezelf en op die manier je weg weer vinden naar goed voelen in het algemeen. Mocht je een extra dosis kracht nodig hebben in schoolsituaties is hier een mantra voor je: “Jullie twee zijn nu elkaars probleem.” De kleine waarheid.

advertentie

Meer 'Lifestyle':

Bezorgde echtgenoot

16 oktober 2020

En een asociale echtgenote

Allebei onze dochters zijn snel het huis uitgegaan om te studeren en komen maar heel af en toe thuis omdat het er zo ongezellig is

Kastanje

16 oktober 2020

Eén van de Bachbloesems

Kastanje helpt bij allerlei ouderdomsklachten, zoals aderverkalking, spataderen, aambeien, vergeetachtigheid, hartproblemen en vochtophoping

We werken allebei thuis

9 oktober 2020

En ik word gek van hem!

Ga jullie leven een beetje opschudden, zonder aan het fundament te morrelen. Laat de teugels vieren, maak nieuwe regels, verander het eten, ga iets maken, laat routines los

Stefanie v.d. Gragt

9 oktober 2020

Supporter van MO Schagen United

Het zal je maar gebeuren, zit je in het jongste meiden team en dan krijg je een heuse voetbal-international langs de lijn

Oldskoel ook dorpshuis

9 oktober 2020

Het gebouw was afgeschreven

Renovatie stond wel op de verlanglijst maar fondsen doen niet mee als je geen eigenaar bent van het pand. Dat was voor de gemeente een goede reden om Oldskoel voor een symbolisch bedrag en onder voorwaarden over te doen

Malva

9 oktober 2020

Ofwel Kaasjeskruid

Kaasjeskruid geeft bloemen tot in het oneindige, zonder zichzelf te verliezen, omdat het goed geaard is. Dit leert ons te geven vanuit het hart, vanuit onbaatzuchtige liefde

Ik Lekker Fit

2 oktober 2020

Hoe bereik je dat?

Wat doen voedingsvezels voor je lijf? Waarom heb je water nodig? Maar ook: waarom is slaap zo belangrijk? Net als bewegen. Natuurlijk mogen ze proeven en eten. En we gaan met de oudsten zelfs koken en op supermarktsafari

Het gebruik van kruiden

2 oktober 2020

Wat kun je ermee doen?

Er zijn veel toepassingen en je kunt kruiden bijna overal in gebruiken. Hier een aantal mogelijkheden, let op, het is niet altijd ongevaarlijk dus laat je goed voorlichten

Stekelig

2 oktober 2020

Communicatie problemen

Hij vraagt om een antwoord van jou waarvan hij weet dat jij dit niet kunt geven en jij geeft hem een antwoord waarvan jij weet dat hij het niet kan volgen

Hoe maak je je kind weerbaar

2 oktober 2020

Het draait om zelfvertrouwen

Tijdens de webinar krijgen ouders van een kind in de basisschoolleeftijd praktische en concrete tips aangereikt over hoe je een kind positiever in het leven kunt laten staan

Gouden kans

2 oktober 2020

Voor jongeren die nieuwe wegen zoeken

Tijdens dit Gouden Kans project volgen de jongeren een half jaar trainingen en persoonlijke coaching en hebben ze de kans om op een vernieuwende manier hun talenten te ontdekken en te ontwikkelen

Compliment Piet de Geus

2 oktober 2020

Een Zandtemmer in hart en nieren

Er zou een groots afscheid komen van Piet maar de Corona maatregelen gooiden roet in het eten maar de waardering was er zeker wel

Gewond

25 september 2020

Wat kan ik doen?

Jullie waren uit elkaar gegroeid (zoiets komt voor); hij is een mens (leven is rommelig); hij werd aangetrokken door jeugd en schoonheid (oudste verhaal op de wereld)

Het Vlaggersgilde

25 september 2020

Is het u al eens opgevallen?

Op Koningsdag hangt ie er en 4 en 5 mei ook. Bovenin de toren van de Christoforus kerk. Maar hoe komt die vlag daar? Tijd voor de razende reporter

Braam

25 september 2020

Ook wel Brummel

Braam betekent dus letterlijk stekende struik, hij stelt weinig eisen aan de grond en groeit overal waar andere planten het af laten weten

Hallo! Hoe gaat het met ons?

25 september 2020

Groot gezondheidsonderzoek

Er worden vragen gesteld over onder andere eenzaamheid, beperkingen, stress, leefstijl, mantelzorg, woonomgeving en de invloed van de coronacrisis. Als geluksgemeente wil je dat soort dingen graag weten

Rozemarijn

18 september 2020

Ruikt net zo heerlijk als het klinkt

Dokter Kneipp heeft ooit een goed recept gemaakt, een fles vullen met ⅓ rozemarijn en ¾ Moezelwijn, 3 tot 5 dagen laten staan en afzeven. Proost!

Intrigante-maar-niet-heus?

18 september 2020

Gevalletje schuld in de schoenen schuiven

Neem dan afscheid van iedereen. Doe dit omdat jouw vriend dit hele circus eenvoudigweg had kunnen stoppen door zijn moeder tot de orde te roepen

Vrouwenmantel

11 september 2020

Zacht en fluweelachtig

Het blad is een verzamelplaats van dauwdruppels, kleine pareltjes die langs de rand uit blad poriën komen en in het midden een grote parel vormen

Stoptober komt er aan

11 september 2020

Alle rokers verenigt u!

Meer dan driehonderdduizend mensen deden de afgelopen jaren mee aan dit Nationale Stopmoment dat inmiddels groter is dan dat andere bekende stopmoment, 1 januari

Opvoedcursus

11 september 2020

Moeite met uw peuter?

De GGD start een cursus over het opvoeden van peuters in de leeftijd van anderhalf tot vier jaar

Spijt en gemis

4 september 2020

Het niet geleefde leven

Dat andere leven was niet ons leven. Het schip waar we niet op zaten en waar we slechts vanaf de kant naar kunnen zwaaien

Spinnen invasie

4 september 2020

Helaas het is weer zover

Wil je ze buiten de deur houden? Ze houden niet erg van citrusgeur en ook niet van pepermunt

Hyssop

4 september 2020

Bekend om de reinigende werking

Er blijkt op de bladen een schimmel te leven die een penicilline-achtige stof afgeeft en die dus duidelijk ontsmettend werkt.

Corona nieuwtje

4 september 2020

Het blijft ons toch nog een tijdje achtervolgen

Er zijn aandoeningen die een behoorlijk foute draai aan Corona kunnen geven, één daarvan is suikerziekte, maar hoe werkt dat dan?

Het initiatief ligt altijd bij mij

28 augustus 2020

Soms irriteert het me

Dit is jouw kracht en jouw bijdrage aan je vriendschappen. Jouw vrienden dragen ook bij met hun sterke kanten, want als je niets van ze zou krijgen zou je ze niet missen en ze niet als vrienden willen hebben

Vlas

28 augustus 2020

Linnenkruid

De koudgeperste lijnzaadolie bevat veel onverzadigde vetzuren, die goed zijn voor onze bloedvaten, het hart, de gewrichten, de darmen en als bouwstoffen voor de hormonen

Kwaaie Pier

21 augustus 2020

Om een paar oorbellen...

Hij heeft iets gekocht wat hij zelf mooi vindt, dat doet hij altijd, zonder rekening te houden met de smaak van degene voor wie hij het koopt

Moerasspirea

21 augustus 2020

Koningin van de velden

Er werd een ontstekingsremmende stof in ontdekt, dit werd later de aspirine

Regius Rookvrij

21 augustus 2020

Op de campus mag het niet meer

Dat roken slecht voor een mens is weten we zo ondertussen wel, toch begint het probleem op de middelbare school iedere keer opnieuw

Mondmasker

21 augustus 2020

Behandel het als je onderbroek

Als je een mondmasker draagt houdt er dan rekening mee dat dat ding behoorlijk vies wordt, dat zie je misschien niet maar het is er wel

Die ander wil die ene niet…

14 augustus 2020

Liedje van Ramses Shaffy

Als iemand je laat zien wie hij is, geloof hem de eerste keer, ook al heb je nog zoveel pijn en verdriet

Het Ibiza van Schagen

14 augustus 2020

Al eens geweest?

Je hebt strandtenten in alle vormen en maten, en die in Groote Keeten is gewoon lekker ouderwets, makkelijk, knus en rete-gezellig

Salie

14 augustus 2020

Heilig kruid

Vroeger werd Salie als heilig kruid beschouwd, een panacee, het kruid voor alle ziektes. Men zei: als je Salie in de tuin hebt, heb je geen dokter nodig

Terug