Deel

advertentie

Het gebruik van kruiden

Wat kun je ermee doen?

Het gebruik van kruiden

Het gebruik van de kruiden

Kruiden kunnen op verschillende manieren gebruikt worden;

1. VERS
– fijnsnipperen in salades
– als keukenkruid
– uitpersen; het pure plantensap als medicijn; 1 theelepeltje per dag is voldoende
– als koude kruidendrank: verse kruiden/bloemen in koud water een paar uur in de zon laten trekken.
– als kruidenthee: verse kruiden in de pot knippen, heet water erop en 5-10 min laten trekken.
– als compres: de plant kneuzen en direct op de wond of pijnlijke plek leggen.

2. GEDROOGD
– kruidenthee: 1 eetlepel op een halve liter heet water, 10 min. laten trekken en dan afzeven. Als familie thee of 3x daags als medicinale thee.
– keukenkruid: aan het einde van de kooktijd toevoegen; alleen de harde delen kunnen je mee koken of stoven.
– stoombad: 2 eetlepels kruid op een halve liter heet water; langzaam het lichaam aan de stoom blootstellen.
– bad extract: een sterk kruidenaftreksel aan het badwater toevoegen.
– compres: een sterke kruidenthee maken, goed afzeven en daarin het compres dopen.
– poeders en pillen: gedroogde kruiden worden zeer fijngewreven en in capsules gedaan.

3. TINCTUUR
– Een tinctuur is een aftreksel van verse kruiden in alcohol (35%-60%).
– inwendig gebruik: 5-15 druppels in wat water, 3x daags voor of na de maaltijd.
– uitwendig gebruik: 40 druppels op een halve liter gekookt en afgekoeld water, als kompres of wassing.

4. OLIE EN ZALF
– een olie is een aftreksel van een plant/bloem in de basisolie, bv. zonnebloem-, sesam- of olijfolie.
– een zalf is een aftreksel van verse plantendelen in een zalfbasis, als vaseline of lanoline.
– etherische olie is een bestanddeel van de plant, verkregen door destillatie.

www.praktijklaurence.nl

advertentie

Meer 'Lifestyle':

Linde

4 december 2020

Helpt tegen hoge bloeddruk

De Linde was vroeger een heilige boom, die als beschermer midden in de dorpskern stond, als een geliefd ontmoetingspunt. Met zijn dikke stam vol blad en enorme kroon had de Linde iets majestueus en beschermends

Dromer

27 november 2020

Ik raakte de liefde van mijn leven kwijt

Jullie zijn uit elkaar gegaan door iets wat jij gedaan hebt en waar je zo je redenen voor had. Het wordt tijd dat je je realiseert dat dit net zoveel gewicht in de schaal legt

Vlier

27 november 2020

Familie van de kamperfoelie

Er zitten zaadjes in de bessen die in het lichaam blauwzuur ontwikkelen en kramp geven. Pas dus op met het eten van rauwe bessen. Maar de Vlier is veelzijdig in geneeskracht en werd ook wel De Apotheek genoemd

Affaire

27 november 2020

Met een getrouwde man

de kans is verwaarloosbaar klein dat iemand met wie je een affaire hebt, voor jou gaat scheiden, met jou gaat trouwen en nog lang en gelukkig met jou zal leven zonder ooit nog vreemd te gaan

Koop een Amaryllisbol

27 november 2020

En steun het goede doel

U kent ze wel die prachtige grote bloemen die alleen in de maanden voor kerst te koop zijn. Met de opbrengst van de verkoop steunt de Rotary een goed doel, dit jaar het Hospice in Schagen

Fototip

27 november 2020

Mist en Dauw

Door de mist worden de contrasten minder groot en heeft je camera meer moeite om goed scherp te stellen. Handmatig scherpstellen is in dat geval de oplossing

Knotwilg

20 november 2020

Eén van de driehonderd soorten

De naam Salix is van Keltische oorsprong; ‘sal’ betekent dichtbij, ‘lis’ is water en verwijst naar de groeiplek van de Wilg, dichtbij het water

Enjoy the ride!

20 november 2020

Onze levensstijl verschilt nogal

Tot nu toe vinden we onze onderlinge verschillen grappig aan elkaar, maar ik vraag me wel af of de optelsom van onze verschillen toch geen indicatie is dat we niet echt bij elkaar passen

De Eik

13 november 2020

Een napjesdrager...

De druïden brachten er offers onder, speciaal wanneer er een Maretak in groeide. Deze imposante boom is een symbool van kracht, moed en rechtschapenheid

Eigenwaarde

13 november 2020

Wie zijn verantwoordelijkheid is dat?

Nu twee jaar geleden kwam ik erachter dat hij ’s avonds laat vaak en veel naar porno kijkt op zijn laptop. Ik was er kapot van en twijfelde aan ons huwelijk

Jeneverbes

6 november 2020

Cipresfamilie

Het zijn altijd alleenstaande struiken op een eenzame plek. Men bestempelt ze wel als kluizenaars. In Drenthe hebben ze de volksnaam Witte Wieven gekregen omdat ze er in de ochtendnevel nogal spookachtig uitzien

Welkom in de realiteit

6 november 2020

Moet ik liegen en zeggen dat het goed komt?

We zeggen vaak ‘het komt wel goed’ niet op basis van de kennis die we hebben, maar op basis van het wonder waar we op hopen.

Geen vergeving

30 oktober 2020

Gaat dat mij ook een keer treffen?

Tegenover anderen kan ze zo rücksichtslos zijn dat ik niet weet of dit een rode vlag is? Ze verwacht loyaliteit want wie niet voor haar is, is tegen

Meidoorn

30 oktober 2020

Goed bij hoge bloeddruk

Doorns staan voor daadkracht en energie. Ze stimuleren het organisme en vuren de mens aan. Dit staat lijnrecht tegenover de zachte kracht van de witte bloemen, die harmoniserend en kalmerend werkt

Ben ik als moeder goed genoeg

23 oktober 2020

Is dit leven goed genoeg?

Jouw zoon, kan best zelf twijfelen, ploeteren, spijt hebben, aanmodderen, tegendraads zijn, teleurstellen, verkeerde keuzes maken, zélfs lijden zonder dat dit permanente schade veroorzaakt

De Berk

23 oktober 2020

De pionier onder de bomen

Op het noordelijk halfrond komt komt de Berk tot zelfs boven de poolcirkel zeer algemeen voor. Ze verspreidt zich makkelijk en stelt weinig eisen aan de grond

Ons eten reist te veel

23 oktober 2020

Koopt u al bij de boer?

Er is een App ontwikkeld die laat zien welke adressen in de buurt verse producten verkopen, in de winkel ligt het ook maar dan komt het vaak van heel ver weg, terwijl je het om de hoek kunt krijgen, en nog voor een aantrekkelijke prijs ook

Klinkers Populierenlaan naar Hospice

23 oktober 2020

Weer eens wat anders dan een bloemetje

Productiefout in klinkers levert uiteindelijk een geweldige meevaller op, niet voor de gulle gever maar voor het Hospice die bestrating buitengewoon goed kan gebruiken

Bezorgde echtgenoot

16 oktober 2020

En een asociale echtgenote

Allebei onze dochters zijn snel het huis uitgegaan om te studeren en komen maar heel af en toe thuis omdat het er zo ongezellig is

Kastanje

16 oktober 2020

Eén van de Bachbloesems

Kastanje helpt bij allerlei ouderdomsklachten, zoals aderverkalking, spataderen, aambeien, vergeetachtigheid, hartproblemen en vochtophoping

We werken allebei thuis

9 oktober 2020

En ik word gek van hem!

Ga jullie leven een beetje opschudden, zonder aan het fundament te morrelen. Laat de teugels vieren, maak nieuwe regels, verander het eten, ga iets maken, laat routines los

Stefanie v.d. Gragt

9 oktober 2020

Supporter van MO Schagen United

Het zal je maar gebeuren, zit je in het jongste meiden team en dan krijg je een heuse voetbal-international langs de lijn

Oldskoel ook dorpshuis

9 oktober 2020

Het gebouw was afgeschreven

Renovatie stond wel op de verlanglijst maar fondsen doen niet mee als je geen eigenaar bent van het pand. Dat was voor de gemeente een goede reden om Oldskoel voor een symbolisch bedrag en onder voorwaarden over te doen

Malva

9 oktober 2020

Ofwel Kaasjeskruid

Kaasjeskruid geeft bloemen tot in het oneindige, zonder zichzelf te verliezen, omdat het goed geaard is. Dit leert ons te geven vanuit het hart, vanuit onbaatzuchtige liefde

Ik Lekker Fit

2 oktober 2020

Hoe bereik je dat?

Wat doen voedingsvezels voor je lijf? Waarom heb je water nodig? Maar ook: waarom is slaap zo belangrijk? Net als bewegen. Natuurlijk mogen ze proeven en eten. En we gaan met de oudsten zelfs koken en op supermarktsafari

Stekelig

2 oktober 2020

Communicatie problemen

Hij vraagt om een antwoord van jou waarvan hij weet dat jij dit niet kunt geven en jij geeft hem een antwoord waarvan jij weet dat hij het niet kan volgen

Hoe maak je je kind weerbaar

2 oktober 2020

Het draait om zelfvertrouwen

Tijdens de webinar krijgen ouders van een kind in de basisschoolleeftijd praktische en concrete tips aangereikt over hoe je een kind positiever in het leven kunt laten staan

Gouden kans

2 oktober 2020

Voor jongeren die nieuwe wegen zoeken

Tijdens dit Gouden Kans project volgen de jongeren een half jaar trainingen en persoonlijke coaching en hebben ze de kans om op een vernieuwende manier hun talenten te ontdekken en te ontwikkelen

Compliment Piet de Geus

2 oktober 2020

Een Zandtemmer in hart en nieren

Er zou een groots afscheid komen van Piet maar de Corona maatregelen gooiden roet in het eten maar de waardering was er zeker wel

Gewond

25 september 2020

Wat kan ik doen?

Jullie waren uit elkaar gegroeid (zoiets komt voor); hij is een mens (leven is rommelig); hij werd aangetrokken door jeugd en schoonheid (oudste verhaal op de wereld)

Het Vlaggersgilde

25 september 2020

Is het u al eens opgevallen?

Op Koningsdag hangt ie er en 4 en 5 mei ook. Bovenin de toren van de Christoforus kerk. Maar hoe komt die vlag daar? Tijd voor de razende reporter

Braam

25 september 2020

Ook wel Brummel

Braam betekent dus letterlijk stekende struik, hij stelt weinig eisen aan de grond en groeit overal waar andere planten het af laten weten

Hallo! Hoe gaat het met ons?

25 september 2020

Groot gezondheidsonderzoek

Er worden vragen gesteld over onder andere eenzaamheid, beperkingen, stress, leefstijl, mantelzorg, woonomgeving en de invloed van de coronacrisis. Als geluksgemeente wil je dat soort dingen graag weten

Rozemarijn

18 september 2020

Ruikt net zo heerlijk als het klinkt

Dokter Kneipp heeft ooit een goed recept gemaakt, een fles vullen met ⅓ rozemarijn en ¾ Moezelwijn, 3 tot 5 dagen laten staan en afzeven. Proost!

Inschrijven Flessenpost uit Schagen
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Schagen. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link
Terug