Deel

advertentie

Eigen kracht rules

Help waar het pijn doet

Eigen kracht rules

Beste Wills: Mijn dochter belt me de laatste tijd geregeld over iets wat haar vriend heeft gezegd of gedaan. Ze zijn 1,5 jaar geleden samen gaan wonen in Den Helder. Haar vader en ik waren daar niet zo enthousiast over, omdat hij nogal dominant en bazig kan doen. In bedekte termen heb ik tegen haar gezegd hem wel tegengas te geven maar alla, ze is volwassen (33) en maakt haar eigen keuzes. Nu weet ik niet wat te doen als ze verdrietig en onzeker is, twijfelt over haar relatie, zichzelf en haar toekomst. We zijn bezorgd.

Beste Bezorgd: Als jij hulp wilt om een betere helper te worden: lees verder. Velen onder ons voelen zich grenzeloos verantwoordelijk voor het geluk van onze geliefden en kinderen omdat we óf verantwoordelijke types zijn óf omdat we ons schuldig voelen als we falen. Als de geliefden/kinderen ongelukkig zijn, zijn wij in tranen.
Helaas lukt het ons lang niet altijd onze geliefden/kinderen gelukkig te maken, hoe graag we ook willen (uitgezonderd een nieuwe nier). Dit wetende, in plaats van jezelf uit te putten, zoek naar een haalbare en opbouwende bijdrage om ze een zetje in de juiste richting te geven. Is er tenminste één (ja, jij) die zich beter zal voelen.

Actief helpen, met je handen op je rug, doe je door met oprecht medeleven naar haar te luisteren en vervolgens liefdevolle ‘leading questions’ te stellen: “Hm, dat klinkt niet zo goed – wat doet het met jou?” “Zei hij dat? Wat ga je er aan doen?” Of, als het dan heel erg wordt: “Nee hè, ben jij het hier mee eens? Ik snap dat je hiervan van streek raakt. Wat ga je doen als het nog eens gebeurt?”. Dus niet: “Hoe houd je het vol met deze arrogante kwast?”.

Het is moeilijk je dochter andere keuzes zien maken dan je zelf zou doen in haar plaats, vooral als ze overduidelijk niet gelukkig is met de gevolgen ervan. Een vraag stellen is één manier om de touwtjes in de juiste handen te laten. Zie het als het licht aandoen in een donkere gang die naar de uitgang leidt. Als het je lukt je neiging om in te grijpen de kop in te drukken en heftige emoties zoals boosheid en angst te reguleren, geef je je dochter het nuttigste geschenk in roerige tijden: ruimte om haar eigen kracht aan te boren en zichzelf te helpen.

Beter-samen.nl Helpt waar het pijn doet.

advertentie

Meer 'Lifestyle':

Vriend-met-ex

30 juli 2021

Hij ziet het als onschuldig

Hij heeft nog een emotionele relatie met haar en als hij vast houdt aan deze omgang dan moet je je afvragen of je wel verder wilt met hem

Verkoeling in huis

23 juli 2021

Hoe doe je dat op warme dagen?

Een ventilator koelt de lucht niet maar verplaatst lucht, dat voelt koeler maar het heeft geen zin om een ventilator aan te zetten als je er niet bent

Vriendinnen op vakantie

23 juli 2021

Er zijn een paar ergernisjes

Zodra we op de camping zijn begint ze al te eten. Behalve dat het ongezond is irriteert het me dat tegen de tijd dat ik trek krijg in een stukje kaas, worst of chips bijna alles op is

Martina van café de Klok

23 juli 2021

Ze komt uit Warmenhuizen dus

Wat mij fascineert is de invloed van een goede nachtrust. Een goede nachtrust zorgt namelijk voor een boost van je nieuwe dag en is belangrijk voor het herstel

Schager Wijngaard

23 juli 2021

Op de terp Avendorp

Wijngaard Avendorp zit volop in het tweede groeiseizoen. Dit jaar zal er een stamscheut aangewezen worden als permanente stam. Volgend jaar komen de eerste druiven

Tuin vakantieproof

16 juli 2021

Om de tuin leiden

De aarde rondom de planten kun je bedekken met een laagje blad/gemaaid gras/houtsnippers; dit helpt tegen het uitdrogen van de aarde

Zorgen om ex

16 juli 2021

Enerzijds voelde ik leedvermaak

Mijn ex was een blower en een drinker en toen ik hem tegenkwam zag hij er zo oud en sjofel uit, opgeblazen en onverzorgd. Maar ik kreeg ook medelijden met de stakker

1 Miljoen Tipgeld

6 juli 2021

Schagen komt in actie!

Er is iemand die het weet, Er is altijd iemand die het weet en die moet komen met de gouden tip. En dat tipgeld moeten we zo snel mogelijk bij elkaar zien te krijgen

Dieren in de tuin

9 juli 2021

Om de tuin leiden

Ik kan het niet vaak genoeg zeggen; maak je tuin niet te netjes. Vogels, bijen, egels en vlinders houden namelijk niet van te netjes

Heldenpenning

9 juli 2021

Voor het redden van drie kinderen

Drie jochies in zee, ze komen in een mui terecht en liggen in no-time op de kop van de pier. Terugzwemmen is onmogelijk dus William duikt te water

Reanimatiecursus

9 juli 2021

Inschrijven is gratis

Overal in de gemeente hangen AED's in de wijken, bij een hartstilstand moet je er snel bij zijn. Wel zo handig als je weet wat je moet doen

Onafhankelijk

9 juli 2021

Kun je met zo iemand een relatie hebben?

Liefde kan wel ons gedrag veranderen maar niet wie we zijn. En commitment is niet voor iedereen weggelegd, in die categorie vallen overigens meer mannen dan vrouwen

We roken minder

2 juli 2021

Maar depressie neemt toe

Elke vier jaar wordt met de Gezondheidsmonitor onderzoek gedaan naar gezondheid, welzijn en leefstijl op lokaal, regionaal en landelijk niveau

Retraite

2 juli 2021

Even alleen voor jezelf zorgen

Ga mee op reis naar een plek waar de stilte nog heerst. Uitkijken over de oceaan, weer in balans komen, kijken naar de sterren in het ongerepte Zahora

Huis van Schagen

2 juli 2021

Gaat samen met Mille Luci

Twee mooie dameszaken hebben elkaar gevonden, de collecties zijn langzaam samengevoegd en nu is de tijd daar om de finale stappen te zetten

De tuin klimaatproef

2 juli 2021

Om de tuin leiden

Plant als het even kan een boom in je tuin, bomen kunnen veel water opnemen en zorgen in tijden van hitte voor verkoeling, daar is een airco niks bij

Recyclen

2 juli 2021

Kwestie van willen

Groep 7 van de Julianaschool praat er niet alleen over, ze doen er ook wat aan. Afgelopen woensdag en donderdag stonden ze in het Makado

Waterschade

2 juli 2021

Het bouwjaar heeft invloed

Waterschade veroorzaakt door achterstallig onderhoud of slijtage wordt vaak niet gedekt door verzekeringen terwijl de schadepost door water vaak behoorlijk hoog is

Oase in de woestijn

2 juli 2021

Je kunt je zo ongelukkig voelen

Het valt tegen wat er in de relationele ‘restantenbak’ zit nu ik ouder ben, Ik zou zo graag mijn zelfvertrouwen terugvinden

Sofa in Schagerbrug

2 juli 2021

Het moet nog in de mozaiek

Het Max Plazier Huis krijgt er ook eentje, hij staat al in de werkplaats waar de steentjes er aankomende weken opgeplakt gaan worden

Regenboogbank

18 juni 2021

Mozaïek van wereldklasse

De gemeente Schagen heeft er jaren geleden voor gekozen om ook een Regenbooggemeente te worden zodat echt iedereen zich hier thuis voelt

Al die ziek-en-zeer verhalen

25 juni 2021

Ben ik asociaal?

Bij de kassa wil ik al helemaal niet horen hoe een tante de strijd tegen kanker verloren heeft. Hoe kan ik hiermee omgaan zonder asociaal te zijn?

Bespaarbox

25 juni 2021

U kunt het gratis aanvragen

Doel van deze actie is dat huiseigenaren gaan besparen met kleine maatregelen op hun energierekening en bijdragen aan minder CO2-uitstoot

Vlaggen voor veteranen

25 juni 2021

Doet u mee zaterdag?

De Ode aan de Veteranen vindt plaats in de Koninklijke Schouwburg in Den Haag, u kunt het op televisie volgen op NPO2

Nieuwe Haring

16 juni 2021

Ze zijn er weer!

Woensdag werd het eerste vaatje traditioneel geveild voor het goede doel. Vanaf donderdag kunt u er weer volop van genieten

Waterpret

18 juni 2021

Wat wil je anders met dat mooie weer?!

De brandweer was zo vriendelijk om de slangen even uit te lenen. Wat kun je je beter wensen met dat warme weer dan waterpret

Indeling van het tuinontwerp

18 juni 2021

Om de tuin leiden

Maak je gebruik van kruiden uit eigen tuin? Plaats deze dicht bij de achterdeur zodat je makkelijk tijdens het koken even wat ‘verse ingrediënten’ kunt knippen

Bloeiende bermen

18 juni 2021

Een lust voor het oog

Langs een aantal fiets- en wandelroutes zijn de bermen ingezaaid met bloemzaden voor de vlinders en de bijtjes, een ware bloemenzee

Een zwerm bijen

18 juni 2021

En wat doe je dan...

Aan de Iep hing een grote tros bijen met daaromheen een gezoem van rondvliegende bijen. Het geheel had de vorm van een tros druiven

Sexting

18 juni 2021

Een affaire maar dan anders

Ik werd er misselijk van want zijn sexting partner communiceerde alleen in geile complimentjes en had zogenaamd altijd zin in seks

Verlaat lintje

18 juni 2021

Voor molenaar Ton Maas

De afgelopen 20 jaar heeft Ton Maas een belangrijke bijdrage geleverd aan het in stand houden van het ambacht van molenaar in Nederland

Om de tuin leiden

11 juni 2021

Schaduwtuinieren

Van een tuin in de (lichte) schaduw wordt soms al gauw gezegd dat je ‘er niets mee kunt’ of ‘dat er toch niets bloeit’, maar dat is onterecht

Een zomer in Petten

4 juni 2021

Met de Jongens van Schoorl

Ze hebben een Glamping opgezet, er is een foodtruck, uiteraard surfles, hangmatten, beachclub, een hostel, kortom een hele zomer plezier op het strand

Fouten niet toegeven

4 juni 2021

Krijgt altijd een rode vlag

De moed en wijsheid om oprecht ‘het spijt me’ te zeggen is de kern van partnerschap, ouderschap, vriendschap en liefde. Ik zou niet weten wat belangrijker is dan dat

Inschrijven Flessenpost uit Schagen
Dan spoelt het flesje iedere vrijdag aan in je mail
AANMELDEN
Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt voor het versturen van de Flessenpost uit Schagen. U kunt altijd de afmeldlink gebruiken, deze is opgenomen in de nieuwsbrief.
close-link
Terug